Iratkozz fel a heti Lassuhanás hírlevelemre!

FFFF

FFFF

Ki vagyok én?

Egyéni, business és team coach.
Mentális állóképesség tréner.
Buddhista gyakorló.

A saját életemben és szakmai munkám során kelet és nyugat között egyensúlyozva azt keresem, hogy a 2500 éves buddhista tanítások, valamint a modern tudományos és pszichológiai irányzatok miként tudják hatékonyan kiegészíteni egymást az egyéni fejlődés és a kiegyensúlyozott mindennapok kialakítása érdekében.

Ha ugyanis kellően nyitottak és elkötelezettek vagyunk önmagunk mélyebb megértésére – kipróbálva ehhez akár az elmúlt évtizedekben újra felfedezett, de egyébként ősi buddhista gyakorlatokat – , akkor a valódi jelenlét egyre gyakoribb megtapasztalása által idővel életünk sokkal nagyobb szeletében érhetünk el pozitív hatásokat.

Nézd meg, hogy pontosan miben is számíthatsz rám!

Képzéseim // Szakmai hátterem

  • 2024: Stressz- és szorongáskezelés buddhista és pszichoanalitikus megközelítéssel (Dr. Pilar Jennings)
  • 2023: Dialektikus viselkedésterápiai alapok (DBT)
  • 2022 – 2023: Trauma-szenzitív mindfulness (David Treleaven)
  • 2021 – 2022: Mentális Állóképesség Fejlesztés (MTQ)
  • 2019 – 2021: 3 éves buddhista tanítói képzés (Drukpa Kagyü)
  • 2019: Mindfulness coaching (Liz Hall)
  • 2017 – 2018: Csoport- és  teamcoach képzés (Legacy)
  • 2016 – 2017: Egyéni és business coach képzés (Legacy)

Szívesen beszélgetnél aktuális élethelyzetedről, elakadásodról?