Motiválóbb célokat, kapaszkodót a nehézségek közepette, nagyobb önbizalmat, több elismerést és elfogadást, vagy csak pillanatnyi  boldogságforrásokat?

Ám miközben ezek elérésére fordítod életidőd és energiád jelentős részét, vajon mennyi figyelmet szentelsz saját magad megértésére?

Tibetben azt mondják:
“Ha egyet ismersz, mindet teljesíted.”

Ez az egy a tudatunk, amivel és amiben a világunkat érzékeljük, és amit mindannyiunknak érdemes egy kicsit megszelidítenie.

Banga Gábor buddhista szemléletű, trauma-szenzitív coach vagyok, akinek empatikus figyelmére és őszinteségére biztosan számíthatsz, ha nagyobb önismeretre vágysz, szeretnéd értékesebben megélni az életet, esetleg vezetőként a saját vagy csapatod jóllétét és stressztűrő képességét erősíteni.